冬って、痩せやすいって本当!? 頑張ってダイエット!!

皆さん、こんにちは!

 

今日も冬モードな天気。。。。

 

いやーーー。ランニングしていた頃が恋しいです(T_T)

 

でもね。。。

 

冬って、痩せやすいって聞いたんです。

本当!? (驚き)

 

お正月太りが2年越しな私。。。。

そろそろ。。。本気で落とさないとーーー!!

 

ってことで、復活しました。

 

これ↓↓

TRFダンスセクササイズ!
TRFダンスセクササイズ!

えーーーーー。

 

3枚セットなのですが、その中の2枚目!!

 

ウェスト中心のエクササイズ!!

 

の途中まで。。。。(笑)

 

昨日は、途中までで終わりました。

 

今日は、その復習と、次のステップに行きます。

 

いつになったら、笑顔で踊れるでしょうか・・!?

 

頭の中では、サムの横でノリノリです(笑)

 

皆さんも、冬だけど身体動かしてみませんか?

 

冬だからこそ! かも!!

 

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